안녕하세요!‘몸의 이완은 마음의 이완으로’
필라테스를 하는 시간만큼은 몸과 마음에 온전히 집중하며 ‘가장 편안한 나’를 발견할 수 있도록 도와드릴게요!함께 할 수 있는 센터를
소개합니다!
선필라테스
서울 서대문구 연희로 11라길 25Well-Being with Nature
자연이 주는 충전과 감성의 자극이 몸 곳곳으로 퍼져나가
심신을 치유하는 오감공간을 만들고 싶었습니다.
깊이 있는 필라테스 동작과 원리를 이해하면서
자신에게 온전히 집중했는지,
내가 무엇을 원하는지, 무엇을 위해 살아가는지
되돌아볼 수 있는 경험을 ,
차이가 다른 디테일을 선필라테스 에서 느껴보세요.
