안녕하세요!🕊️ 녹음 속, 여린 내음의 철학요가는 움직이는 명상입니다.
요가는 움직이는 명상입니다.
명상을 하기 위해
몸을 부드럽게 만드는 과정이며
단순히 육체적인 영역 그 너머에 있는 것을
건드려주는 마음 활동,
몸의 활동이 합쳐진 것입니다. 함께 할 수 있는 센터를
소개합니다!
올로르요가
서울 성북구 정릉동 아리랑로 115 3층요가는 움직이는 명상입니다.
명상을 하기 위해
몸을 부드럽게 만드는 과정이며
단순히 육체적인 영역 그 너머에 있는 것은
건드려주는 마음 활동, 몸을 활동이 합쳐진 것입니다.