오전 안윤정 강사

강사 소개

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리뷰

안녕하세요!외항사 승무원으로 다년간 근무를 해오면서 저뿐만 아니라 동료들 그리고 고객분들이 다양한 통증들로 힘들어하는 모습을 보게 되었고 그때부터 신체의 기능학적인 움직임과 밸런스에 대해서 관심을 가지게 되었습니다. 우리의 몸은 오래 서있어도 또 반대로 오래 앉아 있어도 많은 부담과 통증으로부터 자유로울 수 없습니다. 저는 이러한 통증들로부터 자유로워질 수 있는 다양한 재활 솔루션을 회원님들께 자신있게 제안하고자 합니다.

함께 할 수 있는 센터를 소개합니다!

선필라테스

서울 서대문구 연희로 11라길 25

Well-Being with Nature 자연이 주는 충전과 감성의 자극이 몸 곳곳으로 퍼져나가 심신을 치유하는 오감공간을 만들고 싶었습니다. 깊이 있는 필라테스 동작과 원리를 이해하면서 자신에게 온전히 집중했는지, 내가 무엇을 원하는지, 무엇을 위해 살아가는지 되돌아볼 수 있는 경험을 , 차이가 다른 디테일을 선필라테스 에서 느껴보세요.

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