김하영
강사 소개
프로그램
리뷰
안녕하세요!육체의 한계를 넘어 마음의 자유와 평화
요가의 본질을 느끼고 싶다면요가자세 하나에도
여기,바로 이순간(Here and Now)에
깊은 집중,호흡,명상이
자연스럽게 유도되게 하는 요가를 추구합니다.
프리스타일로 매타임마다 하시는분의 수준에 맞게,
척추를 중심으로 7개의 차크라 각성을 위한
인도 정통행법으로 깊이있는 요가를 합니다.
함께 할 수 있는 센터를
소개합니다!
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